Montag
9.15 – 10.00 Uhr
Seniorengymnastik
16.15 – 17.15 Uhr
Yoga
17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
18.40 – 19.40 Uhr
Lang- und Kurzhantel
Dienstag
09.30 – 10.15 Uhr
Rehabilitationstraining
10.30 – 11.15 Uhr
Rehabilitationstraining
16.30 – 17.15 Uhr
Rehabilitationstraining
17.30 – 18.15 Uhr
Rehabilitationstraining
18.30 – 19.30 Uhr
Faszientraining
Mittwoch
09.00 – 10.00 Uhr
Pilates
10.00 – 10.30 Uhr
Faszientraining
16.30 – 17.15 Uhr
Seniorengymnastik
17.30 – 18.30 Uhr
Drums Alive
19.00 – 20.30 Uhr
Bodybeat
Donnerstag
09.30 – 10.15 Uhr
Seniorencircle
17.00 – 17.45 Uhr
Rehabilitationstraining
18.00 – 19.00 Uhr
Tabata BBP
Freitag
10.30 – 11.15 Uhr
Rehabilitationsstraining
16.30 – 17.30 Uhr
Yin Yoga
Pilates
Pilates in Walsrode
Entdecke das einzigartige Pilates-Training in Walsrode! Sanfte, harmonische Ganzkörperübungen verbessern Flexibilität und Atmung. Erfahre mehr über die besondere Atmungstechnik.
Jetzt anmelden!Rehabilitationstraining
Rehabilitationstraining in Walsrode
Gezieltes Ganzkörper- und Gelenktraining auf ärztlicher Verordnung! Bei Fragen stehen dir unsere erfahrenen Trainer zur Seite. Starte dein individuelles Rehabilitationstraining.
Jetzt anmelden!Seniorengymnastik
Seniorengymnastik in Walsrode
Bleibe fit und agil mit unserer Seniorengymnastik in Walsrode! Spaßige Gymnastik und Ausdauerübungen fördern dein Ganzkörpertraining. Trainiere mit Elan und Gleichgesinnten.
Jetzt anmelden!Tabata BBP
Tabata BBP in Walsrode
Erlebe hochintensives Intervalltraining in Walsrode mit TABATA BBP! Effektive Kombination aus Bauch, Beine, Po Workout. Steigere deine Fitness und erreiche deine Ziele.
Jetzt anmelden!Lang- & Kurzhantel
Lang- & Kurzhantel in Walsrode
Effizientes Kraftausdauer-Langhanteltraining für alle Hauptmuskelgruppen. Dein Weg zu Fitness und Form in Walsrode. Entdecke das vielseitige Training mit Lang- & Kurzhanteln.
Jetzt anmelden!Powercircle
Bodybeat in Walsrode
Bodybeats- und Dancefitness mit Spaßfaktor. Kreative Steps und Dancemoves treffen auf Partypop, Orientbeats und Latinomusik. Eine fetzige Gruppenchoreo runden den Kurs ab.
Jetzt anmelden!Drums Alive
Drums Alive in Walsrode
Fitness für alle Altersklassen mit DRUMS ALIVE in Walsrode. Bewegung, Rhythmus und Spaß vereint. Trommle mit Sticks auf dem Gymnastikball und erlebe ein ganzheitliches Training.
Jetzt anmelden!Faszientraining
Faszientraining in Walsrode
Halte dein Fasziennetz elastisch mit Faszientraining in Walsrode. Federnde, schwingende und dehnende Übungen für Muskeln und Gelenke. Pflege dein Bindegewebe für mehr Beweglichkeit.
Jetzt anmelden!Yoga
Yoga in Walsrode
Entdecke das ganzheitliche Ganzkörpertraining der besonderen Art mit Yoga in Walsrode. Finde Balance für Körper und Geist.
Jetzt anmelden!Yin Yoga
Yin Yoga in Walsrode
Erlebe Entspannung und Ruhe beim YIN YOGA in Walsrode. Halte Übungen bis zu 3 Minuten für tiefliegende Muskelentspannung und Nervensystem-Beruhigung. Löse Verspannungen und dehne Faszien in harmonischer Umgebung.
Jetzt anmelden!