Unsere Kurse
Gültig ab dem 04.07.2019
Pilates
Pilates
Pilates ist ein einzigartiges, sanftes, harmonisches Ganzkörpertraining aus Dehn - und Kräftigungsübungen, unterstützt durch die besondere Atmung werden Flexibilität und Atmung verbessert.
Langhantel
Langhantel
Effektives Kraftausdauer-Langhanteltraining. Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen. Your fastest way to get fit and in shape.
Seniorengymnastik
Seniorengymnastik
Gymnastik und Ausdauer sorgen für ein Ganzkörpertraining mit Spaß und Elan.
Rehabilitationstraining
Rehabilitationstraining
Ein Ganzkörper und Gelentktraining auf einer Verordnung vom Arzt! „Bei Fragen, bitte an das Personal wenden!“
BBP / Fatburner
BBP / Fatburner
Bauch-Beine-Po-Training ist ein optimales Fitnessprogramm zur Stärkung, Fettverbrennung und Straffung des ganzen Körpers. Hohe Wiederholungszahlen bewirken Gewebestraffung, ohne „dicke“ Muskeln aufzubauen.
Bodyworkout
Bodyworkout
Ein Kraft-und Ausdauertraining mit Kleingeräten als Ganzkörpertraining.
Powercircel
Powercircel
Mit Spaß und Vollgas in unserem Circel! Nach Anleitung eines Trainers erlebst Du den Circel neu mit ausgefallenen Schritten und in einer anderen Trainingsweise.