Montag
9.15 – 10.00 Uhr
Seniorengymnastik
16.15 – 17.15 Uhr
Yoga
17.30 – 18.30 Uhr
Bodyworkout mit Hanteln
18.40 – 19.40 Uhr
Pilates
Dienstag
09.30 – 10.15 Uhr
Rehabilitationstraining
10.30 – 11.15 Uhr
Rehabilitationstraining
16.30 – 17.15 Uhr
Rehabilitationstraining
17.30 – 18.15 Uhr
Rehabilitationstraining
18.30 – 19.30 Uhr
Faszientraining
Mittwoch
09.00 – 10.00 Uhr
Pilates
10.00 – 10.30 Uhr
Faszientraining
16.30 – 17.15 Uhr
Seniorengymnastik
17.30 – 18.30 Uhr
Drums Alive
Donnerstag
09.30 – 10.15 Uhr
Seniorencircle
17.00 – 17.45 Uhr
Rehabilitationstraining
18.00 – 19.00 Uhr
Tabata BBP
Freitag
10.30 – 11.15 Uhr
Rehabilitationsstraining
16.30 – 17.30 Uhr
Yin Yoga
Pilates
Pilates in Walsrode
Entdecke das einzigartige Pilates-Training in Walsrode! Sanfte, harmonische Ganzkörperübungen verbessern Flexibilität und Atmung. Erfahre mehr über die besondere Atmungstechnik.
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Rehabilitationstraining in Walsrode
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Bodybeat in Walsrode
Bodybeats- und Dancefitness mit Spaßfaktor. Kreative Steps und Dancemoves treffen auf Partypop, Orientbeats und Latinomusik. Eine fetzige Gruppenchoreo runden den Kurs ab.
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